2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1497 kcal
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지방: 40.56g | 단백질: 53.01g | 탄수화물: 239.44g.
아침 식사: Pão Francês, Coamo Margarina Extra Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar. 점심 식사: Chá Não Adocicado, Beterraba Cozida, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo Cozido. 간식/기타: Cacau Show Doce de Banana, Torta de Banana, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral, Marilan Torrada Integral Magic Toast. 더보기
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