2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1713 kcal
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지방: 56.82g | 단백질: 156.45g | 탄수화물: 152.35g.
아침 식사: Aurora Mussarela, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Ipanema Queijo Branco Light, Multigrain Bread, Pineapple, Egg. 점심 식사: Pork Leg (Whole, Cooked, Roasted) , Bean Sprouts, Balkis Cottage Zero. 저녁 식사: Balkis Queijo tipo Cottage, Red Onions, Plum, GUIN Arroz Japonês, Pork Leg (Whole, Cooked, Roasted) . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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