2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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3504 kcal
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지방: 99.02g | 단백질: 201.97g | 탄수화물: 427.34g.
아침 식사: Apfelmus ungesüßt, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Biotech USA Protein Gusto Pancake, Ei, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Lidl Rinderhackfleisch Light, Basmati-Reis. 더보기
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안정된 체중
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