|
Вчера был перебор по калориям, аж 635 калорий.
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
|
2093 kcal
|
지방: 53.63g | 단백질: 108.19g | 탄수화물: 323.61g.
아침 식사: Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. 점심 식사: Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Яблоко. 저녁 식사: Постный Борщ, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Селянське Сметана 10%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). 간식/기타: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Мёд, Арбуз. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|