2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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2372 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 133.83g | 탄수화물: 323.09g.
아침 식사: USAV Pere, Crude. 점심 식사: INRAN Pomodori, da Insalata, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Top Tortellini alla Carne. 저녁 식사: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Grana Padano Grana Padano, Melanzane, Crude, Peperoni, Crudi, Cipolle Dorate, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, CREA Mele, con Buccia. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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