2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1412 kcal
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지방: 64.16g | 단백질: 68.90g | 탄수화물: 141.32g.
아침 식사: Smint Mints, Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nescafé Café. 점심 식사: Babybel Mini Babybel Light, Nectarinas, Carrefour Taquitos de Jamon, Huevo, Hacendado Ajos Tiernos Ultracongelados, Aceite de Oliva Extra Virgen, Setas de Ostra. 저녁 식사: Bocadelia Atún, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate, Reina Flan de Coco, Cuca Sardinas Picantes, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pan Tostado Multicereales. 간식/기타: Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Pan Tostado Multicereales. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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