2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1533 kcal
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지방: 72.57g | 단백질: 92.18g | 탄수화물: 90.95g.
아침 식사: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. 저녁 식사: Energy Diet Коктейль. 간식/기타: АП Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Жареные), Овсяноблин с Сыром. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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