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Primera semana de ayuno intermitente 18/6 y parece que esta funcionando bien.
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95.6 kg
지금까지 감소한: 52.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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1450 kcal
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지방: 55.73g | 단백질: 204.97g | 탄수화물: 29.89g.
점심 식사: Hacendado Yogur 0% Sabores, Queso Azul, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Procavi Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 저녁 식사: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo (Entero). 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Cocktail Tostado sin Sal, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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