2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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663 kcal
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지방: 19.07g | 단백질: 27.99g | 탄수화물: 76.96g.
아침 식사: Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Hero Marmellata senza Zucchero, Кофе Эспрессо. 점심 식사: Conad Pizza Margherita, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Orogel Scarola, Auricchio Provolone Dolce. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Ichnusa Birra. 간식/기타: Hero Marmellata senza Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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안정된 체중
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svetlana.grigorenko님의 체중기록
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