2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
|
929 kcal
|
지방: 45.13g | 단백질: 42.70g | 탄수화물: 89.59g.
아침 식사: Safari Sundried Apricots. 점심 식사: Granny Smith Apples, Orange, Papayas. 저녁 식사: Beef Meatballs. 간식/기타: Clover Gouda Cheese, Bokomo Provita Wholewheat. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|