Det går långsammare nu.. känner att jag inte är lika engagerad .. noterar dock allt jag stoppar i mig. Kläderna har blivit större!😳😃
|
64 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
|
1666 kcal
|
지방: 71.03g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 93.41g.
아침 식사: Osötat Te, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk. 점심 식사: IKEA Caesarsallad med Kyckling, Cappuccino. 저녁 식사: Glenn Strömberg Gelato Tiramisu , Champinjoner, Knorr Gräddsås, Coop Potatisklyftor med Skal, Blomkål, ICA Rostbiff, Rött Bordsvin, Riesling Vin. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|