2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1348 kcal
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지방: 44.79g | 단백질: 63.69g | 탄수화물: 182.87g.
아침 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Tomates, Florette Feuille de Chêne , Oeuf Dur, Banane, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Amora Cornichons Croq'doux. 저녁 식사: Amora Cornichons Croq'doux, Schweppes Exotic Zero, Salade Verte, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Nectarines, Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Lasagnes au Saumon et aux Épinards, Nectarines, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Auchan Lasagne Chèvre Épinards . 간식/기타: Pommes, Noix de Cajou, Alesto Cranberries. 더보기
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1708 kcal
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운동:
VTT - 4 시간 32 분, Apple Health - 19 시간 28 분. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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