2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
|
1016 kcal
|
지방: 39.08g | 단백질: 55.31g | 탄수화물: 112.64g.
아침 식사: Анчи Кофе с Молоком, Помидоры, Карат Творожный Сыр Благородные Грибы, Анчи Овсяноблин на Сметане 2 Яйца. 점심 식사: Сладкий Снег Суфле Нежное, Анчи Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|