Nickidiezweite님의 저널, 2018년 09월 28일

2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.2 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
1163 kcal 지방: 88.50g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 26.10g.   점심 식사: Simply Keto Keto Brötchen, Bürger Ochsenmaulsalat. 저녁 식사: Saladinettes Blattsalat-Mix Mit Lollo Rossa, Ponnath Rote Wurst. 간식/기타: Kakaopulver (Ungesüßt), Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Elstar. 더보기
243 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen 🙋🍀 
2018년 09월 27일 작성이: MoFu27
Guten Morgen liebe Nicki, einen wunderschönen Tag für dich.☺ 
2018년 09월 27일 작성이: Levka...
Guten morgen 😃 komm gut durch den Tag 🍀🍀 
2018년 09월 27일 작성이: Ranger 1966
Guten Morgen Niki, einen super schönen Freitag dir😘🙋 
2018년 09월 27일 작성이: unbreakable-0810
Guten Morgen ihr Lieben, noch 6 Std arbeiten, dann Uuuuuurlaub🤗🤗kommt auch gut durch den Tag und lasst euch nicht ärgern 😘😘 
2018년 09월 27일 작성이: Nickidiezweite
Guten Morgen, liebe Nicki, wünsche dir einen schnellen und stressfreien Freitag und dann einen guten Start in den Urlaub! Hab eine wunderschöne Zeit und erhole dich gut! 🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
2018년 09월 27일 작성이: Steffie0102
Fertig🤗🤗🤗jetzt Urlaub, na erholsamen wird der nicht, haben doch die Dachdecker seit Montag da und solange das Gerüst steht kann ich das Fachwerk und das Gefache streichen  
2018년 09월 28일 작성이: Nickidiezweite
ich würde ja sagen "Schönen Urlaub", aber nach Entspannung klingt das nicht grade 
2018년 09월 28일 작성이: kaktustod
Ich mach das gerne,hab mal vor Jaaaaahren Maler und Lackierer gelernt 🤗 
2018년 09월 28일 작성이: Nickidiezweite
achsoooo, wenn das so ist, hätte ich noch ein paar Räumlichkeiten, in denen du deinem Hobby frönen könntest 😊 
2018년 09월 28일 작성이: kaktustod
😂😂😂😂😂 
2018년 09월 28일 작성이: Nickidiezweite

     
 

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