2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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955 kcal
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지방: 35.19g | 단백질: 62.04g | 탄수화물: 102.08g.
아침 식사: Cloud Bread, Egg. 점심 식사: P.F. Chang's Mini Apple Pie, Dream Dinners Sweet Potato Puffs, Simmons Foods Oven-Roasted Chicken Bites. 저녁 식사: Turkey Chili, P.F. Chang's Mini Apple Pie. 간식/기타: Chobani Coconut Greek Yogurt, Nature's Harvest Vanilla Almond Granola. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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