2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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853 kcal
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지방: 48.40g | 단백질: 73.38g | 탄수화물: 27.72g.
아침 식사: Piá Requeijão Cremoso , Sadia Presunto Cozido Magro, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Paulista Iogurte Natural Desnatado. 점심 식사: Heinz Maionese, Chuchu, Quero Feijão Preto, Contra-filé. 간식/기타: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Mozzarella, Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Magro. 더보기
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