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uhuuu
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70.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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753 kcal
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지방: 30.20g | 단백질: 31.98g | 탄수화물: 95.56g.
아침 식사: Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Café. 점심 식사: Walmart Queijo Mussarela, Sopa de Legumes, Ovo Cozido, Tomates. 저녁 식사: Ovo Frito sem Gordura, Salada de Frutas. 간식/기타: Maçã, Café (Infusão), Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Chá de Hibisco. 더보기
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620 kcal
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운동:
스포츠 - 10 분, HIIT - 1 시간, Google Fit - 22 시간 50 분. 더보기
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주 5.4 kg 감소하기
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