2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1547 kcal
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지방: 119.65g | 단백질: 98.06g | 탄수화물: 19.12g.
아침 식사: 달걀, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 앵커 무염버터. 점심 식사: 달걀, 삼겹살, 아보카도. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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