2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1854 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 58.50g | 탄수화물: 277.27g.
아침 식사: Soprole Leche Semidescremada (200ml), Almendras, Frutexsa Nuez Mariposa, Plátano. 점심 식사: Soprole Quesillo, Huevo Duro, Genial Lechuga Escarola. 저녁 식사: Zanahoria, Tortilla de Espinaca, Lider Arroz, Patata Asada. 간식/기타: Costa Vizzio, Tomates, Marraqueta sin Miga, Nutra Bien Queque Vainilla, Mandarinas, Naranjas, Costa Frac Chocolate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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