2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1133 kcal
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지방: 15.66g | 단백질: 44.09g | 탄수화물: 218.21g.
점심 식사: 배추겉절이, 다논 아이러브 요거트 플레인, 멸치볶음, 강정, 배추김치, 된장찌개, 아오리사과, 바나나. 저녁 식사: 참외, 복숭아, 양반 밤단팥죽, 다논 아이러브 요거트 플레인, 배추겉절이. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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