2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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1553 kcal
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지방: 72.26g | 단백질: 74.77g | 탄수화물: 155.89g.
아침 식사: 朝食2. 점심 식사: 神戸物産 大豆と昆布の田舎煮, 調理したキャベツ, ささみ. 저녁 식사: ロッテアイス モナ王. 간식/기타: ファミリーマート ダイジェスティブミニチョコビスケット, ファミリーマート バニラモナカ. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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