2012년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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199.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 63.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 22일:
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2993 kcal
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지방: 126.56g | 단백질: 131.40g | 탄수화물: 338.80g.
아침 식사: Campfire Mocha (Medium), Chicken Apple Sausage Daybreaker. 점심 식사: Grape Crystal Light Energy, Chicken Breast, Wild Rice (Cooked) , Corn, Green Snap Beans , Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed) , Cornbread Stuffing. 저녁 식사: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust). 간식/기타: Low Fat Strawberry Twists. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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