2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
|
673 kcal
|
지방: 10.88g | 단백질: 37.08g | 탄수화물: 116.83g.
아침 식사: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt, Bananas. 점심 식사: Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Dill Cucumber Pickles, Mayonnaise, Green Peppers, Onions. 저녁 식사: Bananas, Oranges, Papayas. 간식/기타: SPAR 2% Low Fat Milk, Sugar. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|