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Ate better yesterday but bought and ate Brie near bedtime
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64.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1056 kcal
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지방: 35.72g | 단백질: 53.01g | 탄수화물: 133.13g.
아침 식사: Nestle Original Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Chicken Bratwurst (Cooked) , Birds Eye Frozen Artichoke Hearts. 저녁 식사: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. 간식/기타: Albertsons Heavy Whipping Cream , Soy Milk , Peaches (Solids and Liquids, Water Pack, Canned) , Post Grape-Nuts Cereal, Dried Fig. 더보기
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1729 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 58 분, 휴식 - 15 시간 2 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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