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Knew that was coming. Time to get back to it and not be so lax.
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56.7 kg
지금까지 감소한: 12.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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720 kcal
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지방: 26.35g | 단백질: 47.72g | 탄수화물: 78.07g.
아침 식사: Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Market Pantry Blackberry Jam, Icelandic Yogurt. 점심 식사: Dole Butter Lettuce, Deli Sliced Ham, Provolone Cheese, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Quaker Popped Rice Crisps - BBQ. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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