ㅠㅠ
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97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1140 kcal
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지방: 34.26g | 단백질: 123.11g | 탄수화물: 78.70g.
아침 식사: 밤고구마, 삶은 계란흰자. 점심 식사: 뼈해장국. 저녁 식사: 삶은 계란흰자, 닭고기 가슴살, 굽네몰 굽네 닭가슴살 후랑크 꼬치 블랙페퍼. 간식/기타: BSN 신타6 엣지, 밤고구마. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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