2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1276 kcal
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지방: 48.74g | 단백질: 34.58g | 탄수화물: 177.69g.
점심 식사: Сметана , Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко, Каша Рисовая на Молоке, Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Сметана , Хлеб Черный, Плов с Курицей. 간식/기타: Сливы. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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