2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1709 kcal
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지방: 102.10g | 단백질: 73.60g | 탄수화물: 120.34g.
아침 식사: 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ. 점심 식사: おひたし, メグミルク 牛乳, 麻婆豆腐, ご飯. 저녁 식사: 焼き肉. 간식/기타: 無印良品 ホワイトチョコがけいちご. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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