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101.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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870 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 77.01g | 탄수화물: 44.56g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%, Xucker Xylit, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: Aldi Bio Chia Samen, Currypulver, Trawlic Wildlachsfilet, Dosentomaten, Strauchtomaten, REWE Blattspinat. 저녁 식사: Eisbergsalat, Olivenöl, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Feldsalat, Strauchtomaten, Radieschen, Lidl Salatgurke. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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