2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 50.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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2090 kcal
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지방: 70.26g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 296.40g.
아침 식사: Äpfel, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Kölln Zauberfleks Honig. 점심 식사: Bonduelle Frischer Rucola, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Edeka Wraps. 저녁 식사: Rama Rama mit Butter, Milbona Gouda Jung Gerieben, Rich Curry Gewürzketchup, Barilla Nudeln Gekocht. 간식/기타: Riva Mini Waffelhörnchen, Grandessa Mini Stieleis, Schokoladenstückchen. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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