2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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1682 kcal
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지방: 43.77g | 단백질: 176.41g | 탄수화물: 132.72g.
아침 식사: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. 점심 식사: Scotti Riso Integrale 10', Cavolfiore, Fesa di Tacchino, Fagiolini Bolliti. 저녁 식사: Branzino, Finocchi Bolliti, Cavolfiore, Wasa Integrale. 간식/기타: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Noci. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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