|
Стоим на месте,и это хорошо)))
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
|
2935 kcal
|
지방: 94.00g | 단백질: 86.75g | 탄수화물: 470.42g.
아침 식사: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Помидоры, Плов с Курицей. 점심 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Постный Борщ, Селянське Сметана 10%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). 저녁 식사: Кекс с Изюмом. 간식/기타: Арбуз, Яблоки Гала, Roshen Шоколадка, Арбуз, Банан, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|