2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
|
1346 kcal
|
지방: 51.34g | 단백질: 81.42g | 탄수화물: 152.49g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Козий Брикет, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Шведские, Приготовленный Яичный Белок, Помидоры Черри, Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Сыворотка, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). 점심 식사: Киноа Триколор, Креветки Соор, Салат Овощной с Маслом, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая. 저녁 식사: Белоцерковский Творог 5%, Физалис, Сыворотка. 간식/기타: Физалис, Инжир, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), На Здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Инжир. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|