2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 48.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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2612 kcal
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지방: 76.35g | 단백질: 140.86g | 탄수화물: 345.66g.
아침 식사: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Тыква, Matti 7 Злаков, Мёд. 점심 식사: Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Хлеб Дарницкий, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста. 저녁 식사: Nesquik Какао, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Йогурт Термостатный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Картофель, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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