8800775님의 저널, 2018년 09월 27일

2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
67.4 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
1854 kcal 지방: 70.68g | 단백질: 93.62g | 탄수화물: 210.70g.   아침 식사: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Костромской, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе, Хлопья 5 зл на молоке. 점심 식사: Рыбные котлетки, Рис с овощами, Суп. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Молоко 2,5%, Пирог с яблоками, Печеночные котлетки, Салат капуста помидоры, Гречка Отварная. 간식/기타: Ашан Сыр Костромской, Красная Цена Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


8800775님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유