2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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952 kcal
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지방: 24.67g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 121.97g.
아침 식사: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе. 점심 식사: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. 저녁 식사: Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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