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123/83/125
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60.1 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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2514 kcal
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지방: 131.93g | 단백질: 193.72g | 탄수화물: 159.06g.
아침 식사: 牛油果. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 蔥, 蒜茸, 煮熟的蒜頭, 蒜頭, 豉油/醬油, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. 저녁 식사: 雞湯底, 骨頭湯, 雞湯, 雞蛋（整個）, 芋頭, 鹌鹑蛋, 蝦, 木炒耳, 小黃瓜, 玉米筍, 南瓜, 豆腐, 杏鲍菇, 金針菇, 小白菜, 高麗菜. 간식/기타: 貢丸, 吳郭魚, 蚵仔湯. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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