2016년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 30일:
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2937 kcal
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지방: 81.38g | 단백질: 167.15g | 탄수화물: 374.41g.
아침 식사: Thè, Pavesini, Zucchero. 점심 식사: Fiorentini Ricesnack all'arrabbiata, Pomodori, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Italiano. 저녁 식사: Pavesini Pavesini, Ferrari GranMix Classico, Le Conserve della Nonna Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). 간식/기타: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Cioccolata Calda, Banana, Enerzona Snack 40-30-30. 더보기
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