2018년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 27일:
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2085 kcal
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지방: 164.66g | 단백질: 84.67g | 탄수화물: 67.34g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 롯데 가나 초코렛, 이즈니 무염 버터. 점심 식사: 흑미찹쌀밥, 연근튀김, 양배추쌈, 콩불 콩불. 저녁 식사: 삼겹살구이. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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