2010년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 6일:
|
1906 kcal
|
지방: 72.94g | 단백질: 196.94g | 탄수화물: 117.36g.
아침 식사: massa di cacao extra classic blend, Bastoncini con crusca di frumento, Protein Blend Strawberry flavor, latte scremato. 점심 식사: nocciola, Insalata di pomodoro, fesa di tacchino. 저녁 식사: blend, crackers, Insalata di pomodoro. 간식/기타: nocciola, massa, Fiocchi di latte. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|