2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1685 kcal
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지방: 63.16g | 단백질: 57.60g | 탄수화물: 221.99g.
아침 식사: Buko Garten-Kräuter, Marmelade, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut Drei Eichen Rotwurst, Weizenbrötchen. 점심 식사: San Fabio Bolognese Sauce, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Real Streich Mettwurst, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka French Dressing, Gemischter Salat, Edeka French Dressing, Sachsenmilch Buttermilchdessert. 간식/기타: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Mandarine, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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