2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
|
4510 kcal
|
지방: 242.92g | 단백질: 161.25g | 탄수화물: 367.21g.
아침 식사: BioBio Apfelessig, Chia-Samen, Manako Kollagen Hydrolysat, Koro Drogerie Blütenpollen, Flohsamenschalen, Doppelherz Omega-3. 점심 식사: Aldi Bio Junger Spinat, Bratwurst nach Amerikanischer Art. 저녁 식사: Carlsberg Elephant Beer, Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Dr. Oetker Maulwurfkuchen, Kiwi. 더보기
|
주 4.0 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|