2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1495 kcal
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지방: 83.56g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 108.99g.
아침 식사: K-Classic Leberwurst Fein, Brotland Das Krustenbrot, Kaffee. 점심 식사: Dulano Delikatess Bacon-Streifen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Spitzkohl, Olivenöl, Ahornsirup, Lachsfilet. 저녁 식사: City Farming Farm Wrap "Tomate-Mozzarella". 간식/기타: Schmitz Schinken-Mettwürstchen. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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