2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1462 kcal
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지방: 41.70g | 단백질: 76.43g | 탄수화물: 196.77g.
아침 식사: ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ, 小岩井乳業 生乳ヨーグルト クリーミー脂肪0. 점심 식사: 豚汁, セブンイレブン 紅鮭の塩焼き, セブンイレブン 切り干し大根煮, メグミルク 牛乳, ご飯. 저녁 식사: 鍋. 간식/기타: どら焼き. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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