2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1201 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 78.22g.
아침 식사: Сыр Российский, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Свекла Вареная, Щи с Мясом. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Сарделька. 간식/기타: Oreo Печенье, Говядина Отварная, Апельсин. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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