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Das Wochenende hinterlässt nachhaltige Spuren :D
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107.5 kg
지금까지 감소한: 55.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1040 kcal
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지방: 27.24g | 단백질: 146.68g | 탄수화물: 41.59g.
아침 식사: Multipower 53% Protein Bar Coconut. 점심 식사: Iglo Kohlsprossen, Rote Zwiebeln, Ei, Ja Natürlich Kaiserspeck. 저녁 식사: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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