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bloated belly had gone so weighed back under the 15 stone mark. 4 stone to go
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95.2 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1435 kcal
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지방: 67.71g | 단백질: 44.77g | 탄수화물: 150.10g.
아침 식사: Tesco Cheese Slice, Tesco Bacon, Egg, Morrisons Brown Sliced Sandwich Thins. 점심 식사: Baked Potato Stuffed with Chilli (Peel Eaten), Peter's Chicken Pasty. 저녁 식사: Asparagus, Sainsbury's Bombay Potatoes. 간식/기타: Waitrose Belgian Chocolate Tiffin, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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