2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1340 kcal
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지방: 59.06g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 116.89g.
아침 식사: Смузи Кейл, Свекла, Грейпфрут . 점심 식사: Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. 저녁 식사: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. 간식/기타: Апельсин, Малина, Пшено. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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