JulikaB.님의 저널, 2018년 09월 26일

Guten Morgen, habt einen schönen Tag! Heute ist Apfelfest in der Schule von meinem Großen und ich muss später noch kräftig backen.
103.1 kg 지금까지 감소한: 48.3 kg.    남은양: 13.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
883 kcal 지방: 21.69g | 단백질: 21.05g | 탄수화물: 153.35g.   아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: GutBio Bio Amaranth Gepufft, Ja! Kernige Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Äpfel, Banane. 저녁 식사: Korn Mühle Roggenmischbrot, Möhren, Kartoffeln. 간식/기타: Magnum Mandel. 더보기
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댓글 
Guten Morgen na dann Mal los 
2018년 09월 26일 작성이: sonja pawlowski

     
 

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