2018년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
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1334 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 43.02g | 탄수화물: 214.85g.
아침 식사: Milbona Latte Scremato UHT, di Leo Vivisano Integrali senza Zuccheri. 점심 식사: Cavolini di Bruxelles, Nuggets di Pollo, Purè di Patate (Fresco). 저녁 식사: Conad Baguette, Risotto alla Zucca, Pizza Margherita. 간식/기타: Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Caffè Macchiato, Banana, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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